流感高发季，肿瘤患者别大意，这样吃出免疫力

免疫力是人体健康的守护者，尤其对于肿瘤患者而言，它的重要性更是不言而喻。当免疫系统处于“告急”状态时，不仅意味着患者更易受到外界病原体的侵袭，还可能影响到抗肿瘤治疗的效果与患者的康复进程。

那么，如何才能及早发现免疫力下降的迹象呢？成华东区医院马长春医生：事实上，多数免疫力低下患者身上，通常会出现4个明显的信号。这些信号不仅是免疫功能减弱的表现，有时甚至是肿瘤细胞活动加剧的预示！

频繁出现感染

当肿瘤患者的免疫力正在下滑时，病原体更容易入侵，可能导致感冒反复发作、呼吸道感染、泌尿系感染等。

经常感到疲惫乏力

免疫系统会消耗大量的能量来维持正常运作，当患者的免疫力低下时，身体就会感到疲乏和无力，缺乏精神和动力，甚至连简单的日常活动也感觉吃力。

容易过敏

正常情况下，免疫系统能够很好地区分自身物质和外来物质，避免过敏反应。成华东区医院马长春医生：但免疫力低下时，免疫系统可能对某些本来无害的物质产生过度反应，导致过敏，如皮肤瘙痒、湿疹、哮喘等。

容易腹泻

肿瘤患者免疫力偏低的话，不仅可能引起胃肠功能紊乱（常见症状之一便是腹泻），也可能会让病菌有机会进入人体（如吃到不干净的食物，引起细菌性肠炎，症状也包括腹泻）。

中医调理免疫力，多管齐下保健康

中医调理肿瘤患者免疫力，注重整体平衡，从生活方式、饮食习惯、精神状态等多方面入手，帮患者远离疾病困扰。

饮食均衡

肿瘤患者需保证蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分的摄入，避免挑食偏食。成华东区医院马长春医生：若有条件的话，还可以结合自身体质，选择合适的药膳进行调理。

规律作息

熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力下降，因此，肿瘤患者要顺应人体的生理时钟，保证充分的睡眠和合理的作息，才能维持身体的免疫力，以此对抗病毒！这就需要肿瘤患者每天保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和修复。

主动喝水

口渴其实是人体缺水相当严重时，才会发出的信号。口渴之前，人体已经有相当长的时间处于缺水状态，而身体缺水会导致免疫力下降，广大患者最好建立一个饮水时间表，到点了不管渴不渴都要主动喝水，就像定点吃饭一样。

马长春医生专注于各类肿瘤疾病的中医诊疗与调理，尤其在肺癌、肝癌、结肠癌、胃癌等常见恶性肿瘤的辨证施治方面，积累了极为丰富的临床经验。他强调，肿瘤的症状表现与患者个体体质密切相关，而体质存在表里、阴阳、虚实、寒热的差异，因此诊疗方案必须遵循 “因人而异、精准施策” 的原则。基于这一核心思路，他在各类肿瘤及扩散转移病症的中医治疗中，形成了成熟完善的应对体系，为众多患者带去了康复的希望，也充分彰显了中医在肿瘤诊疗领域的独特优势与价值。