乏力都有哪些症状？如何才能战胜乏力

    患肿瘤后，你为什么会感到乏力？

    与正常人相比，肿瘤患者的相关性乏力程度更严重，不仅容易情绪低落，而且还不能通过休息来缓解，严重影响生活质量。多数肿瘤患者认为疲劳对他们的生活质量的干扰超过恶心、抑郁和疼痛的总和。

    肿瘤性乏力有何症状？

    江学文主任认为：非特异性乏力、虚弱、全身衰退、嗜睡或失眠、疲劳、精力不集中、悲伤感、易怒、肢体沉重感、行动缓慢、无力、焦虑等症状都属于肿瘤性乏力。肿瘤性乏力是一种痛苦的、持续的、主观的疲惫感。它与人体的活动量不成比例，与肿瘤或肿瘤治疗相关，常伴有功能障碍。

    如何战胜肿瘤性乏力？

    1.患者要保持乐观的情绪，敢于承认肿瘤性乏力的真实存在，并认识到它的独特表现，及时把疲劳感告诉主治医生，以便其做出相应处理，最大程度上缓解乏力症状，减少痛苦。

    2.在治疗期间应以多糖类和富含蛋白质的食物为主，脂肪有助于防止机体能量水平发生过高或过低的波动。需要注意的是，不要轻易改变原来的食谱和规律，避免过度饥饿或进食过量。

    3.及时采用中医干预治疗，中医学认为，肿瘤是由“虚”为基础导致的，各种致病因素造成人体正气不足，体内脏腑气血阴阳失衡，以及外邪趁虚而入，从而引起人体气滞血瘀与痰凝毒瘀相互胶结于体内，以肿瘤的形式存在。“正虚”是癌症发生发展的根本因素。中医治疗肿瘤始终贯彻着“辨证论治”的原则，肿瘤患者大多数是“本虚邪实”，但扶正应根据肿瘤病情的早晚、病程长短、治疗阶段及患者体质、病症表现、年龄等综合情况进行辩证调治，正如古人云：“形不足者温之以气，精不足者补之以味。”不同情况下运用不同的治疗方法，坚持个体化治疗，才能真正发挥补益作用。

    江学文主任认为：“肿瘤的治疗是一个长期的、艰巨的、复杂的系统功能，绝非一方一药就能达到治疗目的，再好的药物，只能适应某一阶段、某一时的情况。”肿瘤的发生发展是动态变化的，可随着病因、体质、气候、年龄或发展阶段等因素变化，因此随着时间的推移，中医扶正治疗时也需要紧扣病机，治疗方案“动态靶向”调整。

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