乳腺肿瘤危害着患者的健康，治疗过程中配合进行运动锻炼对提高生活质量、缓解身心压力、增强免疫力等方面都有着积极作用。本期成华东区医院将根据中医理论，为大家解析在不同乳腺肿瘤分期中，适合进行的运动方式及注意事项。
【早期乳腺肿瘤患者】
太极拳：太极拳作为一种低强度、低冲击性的运动，可以有效改善早期乳腺肿瘤患者的身心状况。通过柔和的招式和呼吸练习，达到调和气血、畅通经络的目的。
瑜伽：瑜伽可以帮助早期乳腺肿瘤患者缓解身心压力，提高生活质量。
【中期乳腺肿瘤患者】
有氧运动：如快走、慢跑、游泳等可以提高心肺功能，增强免疫力。但需注意运动强度适中，避免过度劳累。
康复性训练：如针对上肢关节和肌肉的练习，可以防止治疗后上肢功能障碍。如太极拳、瑜伽等低强度运动也有助于关节灵活性和肌肉力量的恢复。
【晚期乳腺肿瘤患者】
气功：如太极拳、六字诀等，可以调和气血、舒缓身心。晚期乳腺肿瘤患者身体状况较差，气功这种低强度、低运动量的运动方式较为适合。
导引术：如五禽戏、八段锦等，通过模仿动物姿态和呼吸方式，达到疏通经络、调和气血的目的。这类运动有助于改善晚期乳腺肿瘤患者的病情，缓解疼痛，提高生活质量。
成华东区医院：正确、适当运动能让人保持心情愉悦，避免肝气郁结，有助于预防乳腺肿瘤的发生。在运动过程中，可进行冥想、呼吸练习等方式来调节情绪，达到情志调养的目的。
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（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
成华东区医院坐落于四川省成都市成华区玉双路6号，是经上级卫生部门批准成立的一所集医疗、康复、预防、科研于一体的大型综合医疗机构，是以中医肿瘤为特色，将传统中医、现代科技与人文医疗结合的现代化医院。
成华东区医院坚持多年中医抗瘤消瘤治疗，是一家以中医治疗各类瘤病为特色的中医院，拥有多个针对肿瘤传承的经方、验方、古方等。
医院汇聚了一大批专家，由黄宏、马长春、陈志良领队，同时还聘请京、沪、广及省内多名确有所长的知名专家为顾问，以强大的医资力量为根基，专业的医疗技术为核心，诚信医疗为理念，为患者提供满意的诊疗服务...
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