国庆中秋出游：健康安全过假期应注意什么？

      今年国庆

　　足足有8天长假

　　幸福来的太突然~

　　在后疫情时期

　　到底能不能出游?

　　能不能聚餐?

　　健康安全过假期应注意什么?

　　成都东区中医肿瘤研究院江学文主任提醒，要注意这几点：

　　01

　　首选短途旅行、

　　室外景点

　　尽量选择短途旅行、室外旅游景点，避免和陌生人拼团。出行前要详细了解当地的疫情形势，最好不要去近两周出现确诊病例或已经出现社区传播的地区。如果需要购物的话，尽量选择空间较大、通风良好的商店或超市。

　　02

　　乘坐交通工具

　　做好防护

　　出游时，尽量避免乘坐密闭无法开窗通风的交通工具。需要乘坐高铁、飞机出行时，务必佩戴一次性外科口罩，并随时做好消毒防护工作。

　　03

　　特殊群体

　　谨慎出游

　　对于老年人、慢性病患者、孕妇、肿瘤患者等特殊群体，应以安全为上，谨慎选择外出旅游。

　　室外踏青

　　防护措施要做好

　　目前正是秋季踏青的好时节。但在外出游玩时，这些防护措施一定要做好!

　　1. 避免在草地、树林等环境中长时间坐卧;

　　2. 户外活动尽量穿紧口的长衣长裤，注意保暖;

　　3. 暴露的皮肤喷涂蚊虫趋避剂;

　　4. 衣服和帐篷等露营装备用杀虫剂浸泡。