对于饮食方面，“消化道肿瘤”结肠癌怕什么?

对于饮食方面，“消化道肿瘤”结肠癌怕什么?很多人可能认为只要吃好吃饱就行了，其实不然，学会正确的吃饭，善待自己的消化系统，才能远离肿瘤。下面就请成都东区中医肿瘤研究院江学文主任说说相关话题!

　　结直肠癌怕高

　　这里的“高”是指双高食物，就是那些高动物蛋白、高脂肪的食品，我们平时要尽量减少食用，同时也要减少食用精粮、腌制、烟熏类食物，最好远离烟酒，控制体重。

　　肠癌的发病与环境、生活习惯有关，尤其是和饮食方式有直接关系。越来越多的研究表明，长期吃高脂肪、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。高脂肪饮食会改变肠道中的微生物群，从而刺激肠道肿瘤的生长。

　　建议大家，除了管住嘴还得迈开腿，要尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

　　经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低1成，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低3成。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症。

　　对于饮食习惯，“消化道肿瘤”胰腺癌怕什么?大家都知道了吗?江学文主任希望大家在饮食方面都可以养成好的习惯。江学文主任不但医术高超且在临床经验中还精于药膳，其寓医于食，结合药材与食物，可防病治病、强身健体。