成都东区中医肿瘤研究院：肿瘤患者饱受疲乏困

    提起肿瘤，相信大家都对它深恶痛绝，但说到“癌因性疲乏”，估计很多人会一脸懵：什么是癌因性疲乏？癌因性疲乏与普通的疲乏有啥区别？

    其实，癌因性疲乏医学名为“肿瘤相关性疲乏，是一种常见的肿瘤症状。大多数的肿瘤患者均会出现不同程度的疲乏现象。

    那么，癌因性疲乏到底是种怎么的体验呢？你可以自行体会一下：

    1、疲乏感无孔不入，整天想睡觉，没精力做任何事；

    2、精神涣散、注意力不集中，对过去喜欢的事情不感兴趣；

    3、失眠嗜睡，睡眠质量差，记忆力下降；

    4、情绪极易波动，性格变得自卑易怒，抑郁、悲观、绝望的情绪铺天盖地。

    5、全身虚弱无力、筋疲力尽，严重时甚至生活不能自理；

    6、活动无耐力，简单的运动无法正常开展，走几百米就感觉很累；

    7、无法正常与人交流、接触。

    以上症状会在一定时间内持续存在或反复发作，不仅影响身体、心理状况，而且还剥夺了患者的社交能力，给患者造成巨大痛苦。

    另外，癌因性疲乏与普通的疲乏具有较大区别。

    正常人感到疲乏时睡一觉就能“满血复活”，恢复状态；而肿瘤患者却无法通过休息和睡眠缓解疲乏感，他们睡了还想睡，无论是躺着、坐着、站着，强大的疲惫感会一直伴随左右，让人感到颓靡、压抑、痛苦，觉得“活着真累”……

    临床上，癌因性疲乏往往容易被忽略，可实际上，长期持续的疲惫感不仅会降低患者的生活质量，而且还会令患者终止治疗，从而加重病情，增加并发症，提高死亡风险。

    因此对待癌因性疲乏，需采取积极措施来缓解。那么，当出现癌因性疲乏时，该怎么做呢？

    体育锻炼

    运动是一种有效控制癌因性疲乏的手段。

    肿瘤患者适当参加体育锻炼，能增强机体免疫力，缓解身体疲乏，还可以改善精神紧张，让大脑皮层放松，减轻抑郁、恐惧等不良情绪。另外，在运动过程中，机体可通过排汗的形式加速自身代谢产物的清除，从而改善组织器官的微循环状况，利于身体恢复。

    改善营养

    通过改善饮食，及时补充多糖和高蛋白，能保证患者的营养供给，从而有助于提高机体免疫力，起到抗疲乏的作用。

    中医药治疗

    癌因性疲乏在中医里归属“虚劳”范畴，又称虚损。肿瘤患者在接受治疗时，易引发正气不足、气血阴阳亏虚、脏腑虚损的现象，进而导致疲乏。

    近年来，越来越多的临床经验表明，中医药在治疗癌因性疲乏上具有明显优势。比如，中药“灵芝”就有一定的抗疲乏效果。

    灵芝作为《神农本草》中的“上药”，具有补益安神、调和气血、扶正固本等功效，可以改善虚损，缓解癌因性疲乏。此外，灵芝含有的灵芝多糖、三萜类化合物成分能止痛、镇静、解毒、保肝、消除自由基，是至佳的免疫调节剂，有助于增强肿瘤患者自身的抗肿瘤能力，在辅助肿瘤治疗方面发挥着积极作用。

    因此，对于癌因性疲乏者，可以适当服用灵芝。

    我院专家表示：癌因性疲乏虽不像癌痛那么严重，但同样是一项沉重的身体负担。各位患者千万不要因为肿瘤的原因，对自己的身体失去信心，继而对体能锻炼产生懈怠。对待癌因性疲乏，患者应根据自己的实际情况制定相应的缓解措施，逐渐提高自己的身体素质，改善自己的生活质量。只有我们身体更强壮了，我们才有抵御病魔的决心和资本。

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