成都中医肿瘤医院：预防肿瘤复发转移的4个建议!

　　“肿瘤”这个词相信在生活中对我们来说并不陌生，如：肝肿瘤、胃肿瘤、肺肿瘤、食道肿瘤等等都是我们在生活中比较熟悉的一些疾病，虽然近些年来中西医在临床对抗瘤治瘤相关的研究和治疗取得了一些进展，但在面对晚期肿瘤的复发转移问题上面，怎么去稳定控治肿瘤病情发展仍然是临床医学上的一个难点。成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文主任讲：目前来说，对待肿瘤复发和转移扩散诊治比较好的方法就是早诊断、早治疗、早预防!

　　一、为什么肿瘤到了中晚期易复发?

　　成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文表示：主要是肿瘤随着病情发展，当病情到了中晚期的时候，很多都会发生远端转移，肿瘤细胞会侵入到患者血管、通过血液和淋巴管等等方式发生转移，从而使得肿瘤在身体其他部位形成病灶，常见的转移途径有血液、淋巴液以及种植性转移。肿瘤细胞转移后会表现出一些较为明显的症状，如淋巴结肿、出血、不明原因的疼痛以及梗阻和压迫症状，增加其治疗难度。所以我们在对肿瘤病人治疗的时候，我们要做的就是做好预防工作，注重整体治疗，尽可能的降低肿瘤转移率。

　　二、我们该怎么预防肿瘤细胞转移和复发问题?

　　1、及时去除病因

　　成都东区中医肿瘤医院/成华东区医院肿瘤科江学文主任讲：因为内环境适合肿瘤细胞生长，所以会患上肿瘤。若细胞分化调节机制问题仍然没有改变，身体内环境也没有发生改变，会让肿瘤细胞不断滋生，因此肿瘤就会转移和复发。应该及时找出其发病原因，如睡眠、饮食、不良的情绪、性格和运动等。及时去除生活中的不良因素，避免吃辛辣油腻和变质食物，戒掉烟酒，多注意休息，保持平和心态。

　　2、加强体育锻炼

　　肿瘤患者经过手术放化疗等一系列治疗后，体质势必会下降，应加强体育锻炼来增强体质。通过运动能提高免疫功能，释放不良的情绪，让患者变得更加乐观，可更好的配合医生及时治疗。另外，良好的心理也能促进神经和内分泌功能稳定和协调，提高患者食欲以及睡眠质量，增强体质。此外通过运动也能提高免疫功能，抑治和杀灭肿瘤细胞。可根据自己的兴趣爱好选择合适的运动，如快步走、打太极拳或练气功等。

　　3、保持良好的心态

　　不良的心态会削弱人们的免疫系统，甚至使得免疫系统崩溃。情绪波动过大或长时间处于抑郁焦虑状态下，可紊乱内分泌，降低免疫力，免疫力下降是肿瘤细胞发展恶化很好时机。所以要保持良好的心态，正确面对疾病。可通过意象治疗法来克服对肿瘤的心理恐惧，增强活下去的勇气以及意志，同时也能缓解精神上的压力和情绪紧张，提高免疫机能。

　　4、提高免疫力

　　免疫系统是身体天然的防线，能快速杀灭侵入体内的肿瘤细胞或外来物质。只要患者的免疫力强，就能抑治肿瘤细胞扩散和转移，所以在治疗过程中需努力提高免疫力。期间保证有充足营养摄入，保持乐观心态，多参加体育锻炼来增强免疫力。

　　温馨提示：患者在康复期间要定期去医院做检查，多和家人或朋友倾诉内心的困扰和不安。另外不要去触摸挤压或热敷肿块，以免引起肿瘤细胞脱落，从而加快其扩散和转移速度。

　　预防肿瘤复发转移的4个建议?成都中医肿瘤医院江学文主任在这里温馨建议：肿瘤的治疗需要一个长期治疗和调养，期间要想抑治肿瘤病情发展，单纯借助药物干预抑治之外，患者自身免疫抵抗力以及病人身体内环境的调理也很重要，因此治疗的同时我们需要做好病人临床康复的营养护理以及相关的家庭护理以及心理护理，不良的情绪也会导致肿瘤病情恶化，因此家属在患者患病期间要多关心理解患者，在患者情绪低落的时候要及时沟通和勾兑，打消患者心中的担忧和疑虑，以乐观的心态积极配合治疗，这样更有利于帮助患者取得一个长期的生存预期预后!

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