世界肾脏日：警惕“沉默”的肾肿瘤，早防早治是关键

成华东区医院黄宏主任：国际肾脏病学会和国际肾脏基金会联合会-世界肾脏联盟于2006年联合发启，将每年3月的第二个星期四确定为世界肾脏日。

肾脏是我们体内重要的“净化工厂”，当肾脏内出现异常的细胞团块（肿瘤）时，我们就称之为肾脏肿瘤，肾脏肿瘤是泌尿系统较为常见的肿瘤之一，其中肾细胞癌是最主要的恶性类型（约占成人肾癌的90%）。

我国肾癌发病率约5.75–6.0/10万，因人口基数大，年新发病例超7万例（2022年约7.37万例），年增速约7%，现为全球肾癌发病人数第一大国。

成华东区医院黄宏主任：此病多见于中老年人，发病高峰在60-70岁，但年轻人也可能发生，男性发病率略高于女性。

肾癌早期往往没有异常症状，不会发出任何预警信号，等出现腰疼、血尿、摸到腹部肿块（经典肾癌三联征）时，肿瘤可能已进展到中晚期。

中医认为：肾癌的病机主要与肾功能失调、脾、肝等脏腑密切关联。肾功能失调会导致水湿内停、痰湿郁结于肾，是肾癌发生发展的前提；脾虚不运，则水湿内停、痰湿生成，肝郁气滞则气血瘀阻，这些病理变化都可能影响肾脏，进而诱发肾癌。

成华东区医院黄宏主任：中医治疗注重从整体观念出发，不仅关注局部的病变，也考虑全身的调理，对于改善肾癌患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。

对于晚期肾癌患者，或者不能手术和放疗、化疗的患者，中医治疗可以作为一种补充治疗手段，延长患者的生存周期。

日常预防

戒烟：吸烟是肾癌的危险因素，戒烟后患肾癌的风险降低。

控制体重：努力保持健康的体重，如果你超重或肥胖，减少每天摄入的热量，并在一周中的大部分时间进行体育锻炼。

控制高血压：如果你的血压控制不好，那么需要添加药物或通过运动、减肥和改变饮食等生活方式来积极控制血压。

其他：平衡饮食，增加营养，多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类，限制加工食品、高脂肪、高糖食物以及红肉和加工肉类的摄入；坚持日常身体活动，减少久坐时间。保持心情愉快，增加机体免疫力。

黄宏主任现任成华东区医院中医肿瘤科主任，同时担任中华中医药学会会员、中国抗癌协会会员、四川省中医药信息学会会员。他毕业于甘肃中医学院，自幼怀揣对中医的热爱，潜心研读各类名方古籍，博采中医各家之长，在临床实践中反复辨证、潜心钻研、不断精进，最终摸索形成了独属于自己的肿瘤中医诊疗体系。