乳腺癌患者出院后还需要注意什么？

乳腺癌是我国发病率最高的女性恶性肿瘤，近年来，还逐渐呈现年轻化的趋势。而随着乳腺癌患者在接受中医的系统化治疗之后，成华东区医院江学文教授认为：如果想要快速恢复机体生理功能，调整心理状态，回归社会，重建被疾病破坏了的生活，因此出院以后一定要注意以下这些问题：

1、继续用药治疗

从一定意义上讲，乳腺癌患者出院后继续不间断地进行治疗是防止肿瘤复发的最重要措施，病人和家属一定都要很重视。一般来说，病人也好，家属也好，都要清楚怎么煎药、何时服用。尤其是炎热的夏季来临，很多患者都会觉得“夏天吃中药是不是剐人”、“药效是不是随汗流失了，效果不好”，“大夏天吃中药会不会上火”...有些患者甚至决定夏天暂时不喝中药了，殊不知这样会延误治疗，增加复发的风险！

对此，家属必须做仔细耐心的思想工作；须知拒绝用药或乱用药是病情复发和恶化的重要原因之一。对此，病人及家属必须有清醒的认识。

2、饮食营养

乳腺癌患者应当合理的安排膳食，鼓励患者多进食新鲜的蔬菜和水果，可以多进食富含维生素A和维生素C的水果和蔬菜等等，可以进食包括时令的桃，石榴，西瓜，香蕉，火龙果等等。

也可以吃具有抗癌、抑癌效果的食物，像卷心菜，菜花，冬瓜等等，建议患者多进食粗粮的食物，避免精粮，避免暴饮暴食，避免进食熏烤的，腌制的，霉变的食物。

同时，建议患者要控制主食的量，减少高热量的食物和高脂肪的食物，避免食用动物的内脏等等。 

3、坚持锻炼

患者要根据自身的情况做一些缓和的活动，提高身体的免疫力以及抗病的能力，比如通过练气功、做深呼吸的运动、打太极拳、散步、慢跑等，锻炼身心意志、增强体质。

但是在锻炼时一定要注意量力而行，千万不能让身体过度的劳累。同时也不能乱使用一些药物，尤其是不能长期服用抗生素，不然会让大量的细菌和病毒感染身体。

4、心理状态的调整

情绪的波动也会加重病情，乳腺癌患者容易产生自卑感。如果家属照顾不周的话可能就会加重失望或者失落，从而丧失了治疗的信心。

所以一定要做好患者的心理疏导，要正确的对待自己，另外也可以多培养自己的兴趣爱好，保持乐观和良好的情绪，要有能够战胜疾病的信心，这样才有利于疾病的健康。

5、及时复查

随访也是乳腺癌治疗的重要部分，一旦有“顽固分子”要做到早发现、早诊断、早治疗，及时获得规范化的个体化治疗，也是患者长期得以生存的保障。

当然，成华东区医院江学文教授提醒：复查的具体时间还是应该由患者的主治医师来决定。医生是根据病人的病情状态，提出的复查方案，病人应做到定时复查，不可大意。

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