中医治疗肿瘤之运动疗法

在《黄帝内经》中提到："久卧伤气"。普遍存在于我们现在的肿瘤患者中，在病房中，我们经常能够看到自己走着来住院的患者，因为住院后，无所事事，且需要挂一定盐水就基本躺在床上，很少走动。结果在治疗之前身体状况已较入院前有所下降。这就是中医所讲的，久卧伤气。

所以本篇文章会为大家讲解如何通过运动来改善肿瘤患者的全身状况，希望对大家有所帮助。

成都中医治疗肿瘤医院江学文教授认为：肿瘤本身以及治疗对患者所产生的副作用都会导致患者体虚乏力；

如果进行适当的体育锻炼，帮助患者舒经活血，提升免疫力，对患者体内的物质代谢也能起到不错的调节作用，有利于患者体力的恢复何促进肿瘤的恢复。

1、八段锦

八段锦功法是一套起源于北宋的编排精致；动作完美的导引术（差不多气功的意思）。”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用显著；适合于男女老少。是非常好的一种有氧运动。特别适合肿瘤患者。

2、广播体操

广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。锻炼者长期进行本套广播体操的锻炼，可提高机体的主要关节的灵敏性，对改善运动系统、呼吸系统、具有一定的作用。广播体操可成为调整心态，放松精神，陶冶情操的有效手段。

3、快走或散步

走没有一个固定的速度，是因为人的身高、身体素质、年龄都不同，对你是快走，换个人可能是在散步。快走的时候，特别冬天忌大量出汗，大量出汗容易感冒，且从中医养身角度讲也不是很适合，一般以微微出汗为佳。如果锻炼当天正好需要洗澡，那么也可以适当出点汗。一般走路的步数，以每天5000-1万步为宜，当然年纪大的可以适当减少。

肿瘤患者在运动的同时，也要结合中医中药治疗。

肿瘤患者常有不同程度的脏腑、气血、阴阳失衡，施以中药能很大程度患者气血亏虚、脏腑功能低下等虚弱之证；

中医的整体治疗作用，有利于提高远期治疗效果。

成都中医治疗肿瘤医院的“中医治癌消瘤体系”是以“肿瘤”和“机体”这两个中心来展开治疗，遏制肿瘤细胞的生长，防止肿瘤细胞到处转移，才能使患者病情稳定，症状缓解或消失。健全患者机体五脏六腑的功能，阴阳平衡，自身机体抗肿瘤能力恢复，才能从根本上使病情得到稳定，与癌共存。在这种核心治疗方针的指导下，针对性治疗，尊重个体差异，标本兼顾治疗，既能减轻改善患者当前出现的症状问题，也可以让瘤体逐步缩小，病情稳定，保持良好的生存状态。

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