上期，成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院马长春主任分享了肿瘤患者必须引起注意的4个身体信号，本期，马主任将继续为肿瘤患者分享剩余的4个，希望广大肿瘤患者引起足够的重视。
信号五：记忆力下降
血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中。建议早餐吃个苹果，给大脑充充电，苹果能增加大脑神经传递素——乙酰胆碱的含量，提高记忆力。
信号六：一点小事也生气
近期你有点焦躁，为了一点小事就发脾气，大家都不敢惹你了。不会早更了吧？别联想过度，你大概只是累了。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐。科学家甚至认为，疲劳者的行为表现与抑郁症患者非常相似，这非常不利于疾病的后续治疗和康复。
信号七：关节疼痛
早晨起来手指关节发硬，活动或按压关节时有疼痛感，这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损，加上夜晚温度低、湿气重，早晨就会疼痛。
肿瘤患者可以用红花煎水泡10分钟，或热毛巾敷一下就好了。工作中经常做手指放松操，也能缓解关节疲劳。
信号八：反应迟钝、决策力降低
劳累时，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，使大脑指挥身体的命令延缓，反应迟钝，运动技巧差，而且无法鉴别重要信息和无关信息，结果最简单的决定被无限放大，变得犹豫不决。
成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院马长春主任：在长期脑力活动后一定要给自己一个休息，例如静坐休憩、听一段舒缓的音乐、看一部治愈的电影都是不错的选择。
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成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院坐落于成华区玉双路6号，是经上级卫生行政部门批准成立的一所集医疗、康复、预防、科研于一体的大型医院，以中医治疗肿瘤为重点特色，将传统中医与现代化中医及肿瘤治疗高新技术相融合治疗肿瘤的现代化中医院。汇聚了一大批川派名老中医，以江学文、马长春、周树林、蒲忠勇领衔，包括成都中医药大学刘言正老院长、计怀安大师、张之文教授等，同时还特聘京...
