成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院：立秋之后，炎夏的余热未消，天气处于高热状态，空气的湿度很大，也就是人们常说的“秋老虎”。这种天气人们会有闷热潮湿的感觉，容易心情烦躁。中医认为，此时应益气、生津、养阴，调养需防“秋乏”“秋燥”，注意饮食起居的阴阳调摄，“阴平阳秘，以平为期”。
《黄帝内经》指出“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。秋天是收获的季节，五谷杂粮、蔬菜水果等大量成熟。饮食上要如《饮膳正要》所言，“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”，以养阴清热、润燥止渴、清心安神为主。这主要是因为人们刚刚经历过苦夏或者过食生冷，脾胃功能虚弱，要是大量进补或者过食肥甘厚味，容易导致消化功能紊乱。
此时，宜适当多吃养阴润肺防燥的食物，如莲子、百合、银耳、南瓜、蜂蜜、山药、柑橘、枇杷等；多吃补气养阴的食物，如海参、红枣、桂圆肉、核桃、猪肝、鲈鱼、黄鳝等；多吃祛湿化滞、和胃健脾的食物，如丝瓜、莲藕、冬瓜、黄瓜、赤小豆、薏仁等。少吃生冷瓜果，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。
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（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
成华东区医院坐落于四川省成都市成华区玉双路6号，是经上级卫生部门批准成立的一所集医疗、康复、预防、科研于一体的大型综合医疗机构，是以中医肿瘤为特色，将传统中医、现代科技与人文医疗结合的现代化医院。
成华东区医院坚持多年中医抗瘤消瘤治疗，是一家以中医治疗各类瘤病为特色的中医院，拥有多个针对肿瘤传承的经方、验方、古方等。
医院汇聚了一大批专家，由黄宏、马长春、陈志良领队，同时还聘请京、沪、广及省内多名确有所长的知名专家为顾问，以强大的医资力量为根基，专业的医疗技术为核心，诚信医疗为理念，为患者提供满意的诊疗服务...
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